Mogelijkheden
Als erkend Hypnotherapeut begeleid ik jou om de oorzaak van je klachten te achterhalen. Dankzij mijn aanpak ervaren cliënten een gevoel van veiligheid, wat essentieel is voor succesvolle therapie. Ik help jou om de oplossing binnen in jezelf te vinden.
Integratieve Psychotherapie/Hypnotherapie
Het komt vaker voor dan je denkt: mensen die niet goed in hun vel zitten. Dit kan een breed scala aan klachten omvatten, van stress tot rouwverwerking, van zingeving tot angst. Daarom beheers ik verschillende technieken en methoden om je te helpen. Dit staat bekend als integratieve psychotherapie, waarbij diverse methodes worden samengevoegd. Hypnotherapie vormt hierbij de rode draad.
Wat is Hypnotherapie?
Hypnotherapie draait om het werken met trance. We hebben allemaal wel eens momenten waarop we ‘afwezig’ voor ons uit staren, verzonken in onze eigen gedachten. Op dat moment verkeren we eigenlijk in trance: al onze aandacht is naar binnen gericht, op één specifiek onderwerp. We maken gebruik van dit natuurlijke proces om je te laten focussen op je innerlijke belevingswereld. Hierdoor ontdek je de onderliggende oorzaken van problemen. Omdat je volledig ontspannen bent, krijgen creatieve processen in jezelf alle ruimte om oplossingen voor problemen te vinden. Want niet alleen het probleem ligt binnen in jezelf, ook de oplossing. Ik begeleid je deskundig en zorgvuldig in dit proces, waarbij ik draagkracht en draaglast op elkaar afstem.
Hoe gaat het in zijn werk?
De eerste stap is net zo moeilijk als belangrijk: het maken van een afspraak. Veel mensen vinden dit lastig, maar zonder uitzondering voelen ze immense opluchting zodra ze deze stap hebben gezet! Voordat we aan de slag gaan met psycho- of hypnotherapie, maken we eerst kennis tijdens een intakegesprek. Na deze kennismaking weet je of er een klik is, waarna ik een behandelplan opstel. We voeren gesprekken, doen oefeningen en soms geef ik je huiswerk mee. Het doel is om jouw eigen probleemoplossend vermogen te activeren, zodat je veerkrachtig en zelfbewust verder kunt.
Methoden binnen
Integratieve psychotherapie / hypnotherapie
Binnen integratieve psychotherapie/hypnotherapie maak ik gebruik van verschillende methoden, waaronder:
- SRT (sequent repatterning therapy)
- Regressietherapie
- NLP (neuro-linguïstisch programmeren)
- Parts Work
- RET (rationeel-emotieve therapie)
- Oplossingsgerichte therapie
- Sociaal panorama
Hulpvragen
Wanneer is Integratieve Psychotherapie/Hypnotherapie geschikt? Deze vorm van begeleiding is ideaal bij hulpvragen zoals:
- Hooggevoeligheid
- Overspannenheid/Burn-out
- Stress
- Misofonie
- Onzekerheid
- Relatieproblemen
- Rouwverwerking
- (Interne) conflicten
- Doorbreken van ongewenste patronen
- Emotionele problemen
- Zwaarmoedigheid
- Werkgerelateerde problemen
- Levensvragen en zingeving
- Traumaverwerking
- Hechtingsproblematiek
- Leren herkennen en aangeven van grenzen
- En nog veel meer.